Scrub kopi, Manfaat dan Pantangan

scrub kopi dalam bentuk sabun

Kopi bubuk kerap dijadikan bahan scrub untuk mengelupas kulit mati. Biasanya kopi bekas, atau ampas kopi, akan dicampur dengan gula atau garam, dan minyak kelapa. Kopi lalu dioleskan ke seluruh tubuh sambil diurut-urut. Hasilnya, kulit menjadi halus, lembut, bersinar, karena scrub kopi berfungsi mengelupas kulit mati, melancarkan aliran darah, dan merangsang pertumbuhan kulit baru.

Kalau merasa repot dengan ritual mencampur minyak kelapa dan ampas kopi, bisa diganti dengan mandi menggunakan sabun scrub kopi.

Tips Mengatasi Eksim yang Membandel

Eksim -baik kering maupun basah- bisa menyerang siapa saja, mulai bayi, anak-anak, remaja, orang dewasa, bahkan manula. Namun biasanya eksim banyak dijumpai pada anak-anak dan orang tua.

Penyebab eksim pun beragam, mulai perubahan musim, makanan, dermatitis kontak, atau luka karena garukan. Eksim ditandai dengan rasa gatal yang menyengat, panas, dan perih usai digaruk. Secara fisik eksim akan meninggalkan bekas menghitam, bintik-bintik kemerahan, kadang berair atau bahkan bernanah pada eksim basah.

Sifat eksim bisa hanya sementara, bisa pula menahun. Sementara karena perubahan musim misalnya, atau alergi makanan tertentu. Eksim bersifat menahun jika seseorang mengalami gangguan kekebalan tubuh.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan jika seseorang menderita eksim, di antaranya :

1.ketika rasa gatal menyerang, tahanlah, jangan menggaruk. kalau gatal tak tertahankan, ganti menggaruk dengan menabok, atau kompres dengan es batu. Menggaruk -yang biasanya berlebihan- akan menyebabkan kulit terluka, sehingga mudah terinfeksi oleh bakteri.

2.jangan memanjangkan kuku, sebaliknya potonglah kuku setiap 2x seminggu. hal ini akan menghindarkan bahaya saat menggaruk, terutama ketika tidur. kuku pendek dan bersih mempercepat penyembuhan eksim.

3.gunakan pakaian yang menutupi tangan dan kaki saat tidur, misalnya kaos lengan panjang dan training panjang. bahan pakaian harus nyaman di badan, untuk menghindari tercetusnya rasa panas dan gatal. pakaian yang menutup tubuh akan menghindari bahaya saat Anda menggaruk di kala tidur.

Sabun Kombucha

sabun kombucha, terbuat dari scoby kombucha

Dua tahun lalu seorang kawan mengirimu saya scoby kombucha. Saya lalu membuat sendiri teh kombucha untuk mengobati alergi gatal dan alergi gigitan nyamuk yang saya derita. Teh kombucha berhasil mengobati penyakit saya ssetelah rutin saya minum. Tapi seiring waktu scoby kombucha saya pun 'mbludak' hingga hampir 2 toples penuh. Sebagian scoby saya jadikan pupuk tanaman, sebagian diberikan ke kawan yang membutuhkan, sisanya masih banyak ternyata.

hotel kombucha sudah penuh

Iseng saya jadikan scoby kombucha ini menjadi sabun kombucha, terisnspirasi Randie Hilliard, si empunya Rand Hill Naturals, yang sudah mengembangkan sabun kombucha bertahun-tahun. Tentunya, resep sabun saya sesuaikan dengan persediaan minyak di kabinet sabun saya. Kali ini untuk aroma, saya mencampur sekitar 6 minyak esensial dengan tujuan mengenyahkan aroma kombucha yang 'semerbak', di antaranya clary sage dan thyme yang berfungsi sebagai anti bakteri, anti serangga -khususnya nyamuk-, dan mempercepat penyembuhan luka serta pergantian kulit. Kebetulan saya memakai minyak esensial (EO) 'therapeutic grade', agar sabun juga bersifat menyembuhkan.
Saya tambahkan spirulina untuk aksen warna.

sabun kombucha siap diangin-anginkan sebelum dipakai beberapa minggu lagi (tergantung cuaca :P )

Membuat Salep Gatal dengan Bahan Alami

krim untuk kulit sensitif, mengandung cocoa butter, beeswax, minyak esensial frankincese dan lavender, serta EVOO

Kulit Anda sensitif, mudah gatal, cepat bereaksi terhadap gigitan nyamuk dan serangga? Atau Anda menderita eksim -baik basah maupun kering- atau penyakit kulit lainnya? Ada baiknya Anda membuat krim gatal sendiri, apalagi jika selama ini krim yang Anda beli di toko obat atau berdasar resep dokter tampaknya tak memberi hasil yang memuaskan. Krim buatan sendiri -asal berbahan alami- relatif aman dipakai.

Saya kerap membuat krim untuk mengobati eksim kering di kaki, atau mengobati bekas gigitan nyamuk yang bentuknya mengerikan -bengkak, merah, kadang berair- atau gigitan serangga lainnya. Hasilnya lebih baik walau terkadang lebih lambat dari krim-krim yang dibeli di toko obat. Selain lebih aman, krim alami juga lebih murah dan bisa dipakai kapan saja selama dibutuhkan, asal Anda memiliki sediaannya di kulkas.

Berikut bahan-bahan alami yang bisa dijadikan krim gatal dan penyakit kulit :

1.Butter, bisa cocoa butter (lemak coklat) atau shea butter
Butter bersifat melembabkan kulit, memulihkan kondisi kulit yang rusak, melindungi kulit dari kerusakan lebih lanjut, serta bersifat menyembuhkan radang.

2.Minyak nabati yang dibuat dengan proses 'cold press' seperti minyak jarak,  minyak zaitun, minyak almond, minyak argan. Bisa juga menggunakan VCO atau minyak kelapa tradisional
Minyak nabati ini selain berfungsi menyembuhkan juga menjadi pengantar/karier bagi bahan herbal lainnya, entah itu minyak esensial, ekstrak tanaman herbal, dll.

3.Beeswax atau lilin lebah.
Beeswax berfungsi mempertahankan kelembaban kulit, mengurangi gatal dan nyeri, serta membuat krim tampak padat.

Minyak Esensial dan Sabun (2) : Sabun Gatal dan Penyakit Kulit

Masih menggunakan komposisi minyak yang sama dengan saat membuat sabun frankincense, kali ini saya tambahkan beberapa minyak herbal dan minyak esensial. Tambahan itu adalah minyak mahkota dewa, minyak pinus, minyak esensial thyme dan myrtle.

Pada kulit, minyak esensial thyme berfungsi sebagai antibakteri, antijamur, membantu menghilangkan selulit dan bekas luka, serta menyembuhkan gigitan serangga.
Minyak esensial myrtle bersifat antiseptik, disinfektan, mengurangi kerut dan bekas luka, mengencangkan kulit, menghilangkan bau badan, dan mengobati jerawat.
Minyak mahkota dewa menyembuhkan beragam penyakit dan gangguan kulit. Begitu juga dengan minyak pinus.

Kalau Anda menderita gangguan kulit, seperti kulit yang melepuh karena gatal, herpes, eksim, panu, atau gigitan serangga, ketika menggunakan sabun ini awalnya terasa pedih dan panas. Diamkan saja selama 3-5 menit, lalu bilas. Maka bagian tubuh yang sakit tadi akan mengering, kulit yang hitam dan kemerahan akan kasar, lalu beberapa hari kemudian mengelupas.